Yağsız ve tuzsuz patlamış mısır, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için popüler bir seçenek haline gelmiştir. Düşük kalorisi sayesinde diyet yapanlar için ideal bir alternatif sunar. Bu hafif atıştırmalık, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir.
Yağsız ve tuzsuz patlamış mısırın 100 gramı yaklaşık 60,9 kalori içerir.